Akademia zdrowia na giełdzie przy ul. Andersa
To kolejne spotkanie z cyklu Eko Akademii w Podlaskim Centrum Rolno-Towarowym w Białymstoku. W sobotę (20.11) na giełdzie przy ul. gen. Władysława Andersa odbędą się bezpłatne konsultacje z psychologiem i warsztaty relaksacyjne. Można zrobić zakupy i zadbać o samopoczucie. Organizatorzy zapraszają w godz. 9-12 do boksu 317 w nowej hali.
Porad na temat metod pokonywania stresu udzieli Agnieszka Mejsak, psycholog, terapeuta, mediator współpracujący z PTiR-Pracownią Terapii i Rozwoju w Białymstoku.
A trener personalny Agnieszka Mróz pokaże, jakie ćwiczenia pomagają w opanowaniu stresu.
- Wszyscy żyjemy w stresie. Odczuwamy go w pracy i w życiu codziennym. Pokonanie stresu jest możliwe, jeśli tylko zastosujemy odpowiednie metody. Warto je poznać. Serdecznie zapraszamy - zachęcała do udziału w wydarzeniu Wioletta Burnos z Podlaskiego Centrum Rolno-Towarowego w Białymstoku.
Uczestnicy warsztatów mogą liczyć na poczęstunek wyrobami przygotowanymi przez sprzedawców giełdy.
Aneta Kursa
