Każdego z nas od czasu do czasu dotyka chwila słabości. Niejednokrotnie, wieczorem po kolacji, ciągle jeszcze podjadamy, sięgając po wysoko przetworzone, kaloryczne przekąski typu słodycze czy chipsy. Jednak, należy pamiętać, że brak odpowiedniej samodyscypliny wpłynie niekorzystnie na naszą sylwetkę, cerę, a przede wszystkim na nasze zdrowie.

Są pewne sposoby na oszukanie organizmu wieczorem, które zostaną poruszone na czwartkowym spotkaniu (28 sierpnia 2014 r.) w Instytucie Profilaktyki i Zdrowia.  Na już ostatnim spotkaniu z cyklu „Letnia Akademia Zdrowego Odżywiania”, wszyscy zainteresowani będą mogli dowiedzieć się co zrobić, aby skutecznie wypracować strategię walki z wieczornym podjadaniem. Wszyscy uczestnicy uzyskają odpowiedzi na podstawowe pytania jak nie doprowadzić do uczucia głodu wieczorem oraz jak radzić sobie gdy ono już się pojawi.

Warto przyjść na ostatnie już spotkanie z cyklu „Letnia Akademia Zdrowego Odżywiania”, gdyż przybyłe panie będą mogły nie tylko porozmawiać z dietetykiem, ale także otrzymają 50% bon zniżkowy na pierwszą konsultację z dietetykiem z Instytutu Profilaktyki i Zdrowia. Podczas wizyty wykonana będzie m.in.:

• analiza składu ciała,
• analiza dotychczasowych wyników żywieniowych.
• dokładny wywiad żywieniowy wraz z przekazaniem dzienniczka do zapisu spożywanych posiłków.

Każde spotkanie różni się od poprzednich, a wyjątkowa atmosfera, która sprzyja czwartkom Letniej Akademii Zdrowego Odżywiania, jest dedykowana wszystkim paniom, które w nich uczestniczą.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego dokonaj wcześniejszej rejestracji pod nr tel. 693 505 502 lub adresem mailowym: rejestracja@instytutprofilaktyki.pl.