Program będzie się składał z trzech odrębnych bloków:

1. Bezpłatne badania profilaktyczne - godzina 15:30

Program rozpocznie się od mobilnej wystawy edukacyjno–diagnostycznej Expo-Zdrowie, której celem jest wykrycie ewentualnych chorób cywilizacyjnych lub zagrożeń na wczesnym etapie w wyniku wykonania prostych badań profilaktycznych i testów.

Wystawa składa się z ośmiu stanowisk, a każde z nich dotyczy innego tematu:

Odwiedzający kolejne ekspozycje mogą wziąć udział w prostych badaniach oraz sprawdzić swój stan zdrowia. Zmierzyć można ciśnienie krwi i wydolność oddechową, a także przejść test kondycyjny z pomiarem tętna i obliczyć wskaźnik masy ciała (tzw. BMI). Na podstawie otrzymanych wyników można poznać swój wiek biologiczny i zakończyć wystawę bezpłatną konsultacją z lekarzem bądź dietetykiem. Na wystawie można dowiedzieć się co zrobić, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń lub zahamować rozwój już istniejących chorób cywilizacyjnych.

2. Wykłady na temat zdrowia fizycznego - godzina 17:00

Codziennie o godzinie 17.00 będą  miały miejsce ciekawe wykłady na temat zdrowego stylu życia prowadzone przez Panią Beatę Śleszyńską i Alinę Ciupę (dietetyka i pielęgniarkę).

Tematy wykładów:

niedziela - Największy skandal zbożowy - błonnik twój przyjaciel
poniedziałek - Nakarm swój mózg - jak dieta wpływa na emocje
wtorek - Zadbaj o serce - profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
środa - Naturalne metody leczenia cz. 1
czwartek - Ach te słodkości - gorzka strona cukru
piątek - Naturalne metody leczenia cz. 2
sobota - Jak wzmocnić pracę tarczycy

3. Wykłady na temat zdrowia psychicznego i duchowego - godzina 18.00

Codziennie o godzinie 19.00 zaplanowane są wykłady związane ze zdrowiem psychicznym, emocjonalnym i duchowym.

Spotkania odbędą się w Bursie Szkolnej przy ulicy Obwodowej 2 w Zambrowie.

WSTĘP WOLNY