Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy mają wrażenie, ze brakuje im optymizmu, że za mało się śmieją i ich codzienność stała się smutna.

Organizatorzy marzą by:
- Białystok stał się miastem śmiechu podobnie, jak Amsterdam;
- Urząd Pracy przysyłał bezrobotnych, którym brak pewności siebie utrudnia znalezienie posady;
- ZUS kierował tu pacjentów cierpiących na nerwice i depresje;
- Szefowie firm mogli zamawiać dla pracowników szkolenie z zakresu warsztatów śmiechoterapii.

Zajęcia z treningu śmiechu prowadzą:
Marek Tyszkiewicz - aktor, jeden ze współzałożycieli Teatru „Wierszalin”, Jacek Janowicz - szef Kabaretu „Widelec”, laureat Plebiscytu “Złote Klucze” w dziedzinie kultury w 2001 r. Wicekról Łgarzy oraz Krzysztof Szubzda - prawnik, Wicekról Łgarzy, autor programu „Co w prawie piszczy” w Radiowej Trójce.

Garść teorii na temat terapii śmiechem:
*Wszyscy wiemy, że śmiech i poczucie humoru nie tylko pomagają odreagować trudne doświadczenia, ale również oddziaływają na wiele narządów naszego ciała i  usprawniają ich funkcjonowanie;

*Śmiech to gimnastyka twarzy, klatki piersiowej oraz przepony;

*Śmiech poprawia krążenie krwi, dzięki temu organizm jest lepiej dotleniony, przyśpiesza tętno, zmienia rytm i jakość oddychania, obniża poziom stresu;

*Najpiękniejsze zmarszczki to właśnie te, które tworzą, się od śmiechu;

*Śmiech odmładza, dzięki niemu system hormonalny zwiększą produkcje endorfin - zwanych inaczej hormonami szczęścia poprawiającymi nastrój i antyciał wzmacniających system  odpornościowy. Ich dobroczynne działanie trwa jeszcze długo po seansie śmiechu;

*Ten, kto potrafi się śmiać, jest zdrowy i żyje mu się łatwiej. Bo przecież optymiści lepiej pracują i mają więcej sukcesów, pewności w działaniu i nawiązywaniu kontaktów.

Warsztaty odbywać się będą w WOAK „Spodki”, ul. Św. Rocha 14.

Terminy:

22 stycznia (niedziela), godz. 17 - 19
Uśmiecham się, wiec - jestem! (śmiech i moje ciało) /Marek Tyszkiewicz/

28 stycznia (sobota), godz. 17 - 19
Emocje towarzyszące śmiechowi /Marek Tyszkiewicz/

4 luty (sobota) godz. 17 - 19
Na tropach humoru /Jacek Janowicz/

11 luty (sobota), godz. 17 - 19
Z czego się śmiejemy /Krzysztof Szubzda/

18 luty (sobota), godz. 17 - 19
Jak rozbawić towarzystwo /Krzysztof Szubzda/

25 luty (sobota), godz. 17 - 19
Improwizacja, kreatywne opowiadanie śmiesznych historyjek /Jacek Janowicz/

Karnet na wszystkie warsztaty kosztuje 50 zł. Istnieje możliwość wykupienia pojedynczych warsztatów, koszt jednego warsztatu - 15 zł.

Na wszystkie warsztaty obowiązuje swobodny strój, miękkie obuwie i karimata. Istnieje możliwość wykupienia obiadów. Informacje: tel.  085 7ł2 86 52 w. 42 lub Stanisława Krasowska tel. 085 740 37 26 e-mail: promocja@woak.bialystok.pl, www.woak.bialystok.pl.